Termín soutěže 5. – 18. 12. 2022 

 

Detektiv Erika Fosterová se během večerní procházky v okolí svého nového domu v Blackheath ocitá na místě činu. Brutálně zavražděná žena je Vicky Clarkeová, která měla svůj vlastní podcast o skutečných zločinech.

Poté co se Erika připojí k vyšetřování případu, zjistí, že Vicky pracovala na nové epizodě podcastu o sexuálním predátorovi, který loví mladé studentky v okolí jižního Londýna, a než se v hluboké noci vloupá k nim domů, dlouho je sleduje.  Jakmile Erika zjistí, že všechny Vickyiny poznámky a zvukové nahrávky z jejího bytu v době její vraždy zmizely, začíná jí být jasné, že Vicky byla jen krok od odhalení útočníka, jenž ji zavraždil proto, aby nebyl odhalen a dopaden.

Pak ale přijde šok a Erika musí přehodnotit vše, co si do té doby o Vicky myslela a věděla. A s omezeným množstvím indicií a téměř žádnými důkazy musí najít vraha, než udeří znovu.

Chcete-li vyhrát
jednu ze tří knih Roberta Bryndzy
OSUDNÉ SVĚDECTVÍ,

odpovězte e-mailem na soutěžní otázky a
staňte se fanoušky či sledujte některé z našich sociálních sítí 
Facebooku, Twitteru či Instagramu.

Výherci budou kontaktováni nejpozději do 3 dnů po ukončení soutěže e-mailem.

 

Termín soutěže 3. 11. – 16. 12. 2022 

…může jít každý! Dobrodružství a radost z chůze zaručeny.
Kniha k prvnímu oficiálnímu přechodu po hranicích republiky.

Stezka Českem, to je první oficiální přechod po hranicích republiky tvořící tisícikilometrovou trasu po jižní části a tisícikilometrovou po severní. Jak se z nápadu party nadšenců stane přechod ve stylu Pacifické hřebenovky nebo Camina, který se dostane do největší světové aplikace dálkových treků a do amerického Forbesu? Proč dokáže takováto cesta během roku nadchnout tisíce lidí? A proč se na stezku vydalo několik psů, kůň, kuře, ale pštros ještě ne?

Kniha obsahuje jednak informativní kapitoly, ve kterých jsou popsány jednotlivé etapy, rady, jak se připravit na cestu, na co si dát pozor nebo tipy na nejkrásnější místa, ale také motivační kapitoly psány lidmi, kteří se rozhodli na Stezku vypravit. Jsou to nadšenci, jenž vyrazili jinak: mladé ženy, které se vydaly poprvé na dálkovou trasu úplně samy, maminky z Klubu minituristů putující s kočárky, rodiny, které cestu pojaly jako putování na více let, pes, co se svou paničkou obešel celou Stezku, či lidé důchodového věku. Samostatná kapitola je věnována Trail Angels, lidem, kteří ve svém volném čase dobrovolně pomáhají poutníkům na Stezce, nebo třeba bandě ze Sportovního klubu vozíčkářů, která projíždí Stezku po etapách. A právě SKV je věnován autorský honorář.

Dočtete se také, na jakých principech a zásadách je Stezka založena, o Klubu českých turistů nebo třeba o udržitelném turismu.
Kniha je určena širokému čtenářskému publiku, protože na Stezku Českem může vyrazit opravdu každý. A pokud se na ni necítí, může si alespoň přečíst krásné a inspirativní příběhy těch, kteří překonali sami sebe a vydali se na trasu, která jim změnila život.

Ve FB skupině Stezka Českem je nyní téměř 37 000 členů, další tisíce jsou na Instagramu. Stezka Českem spolupracuje s Klubem českých turistů a Czech Tourism. Připravuje se dokument a spousta dalších projektů. Další informace na www.stezkaceskem.cz

Chcete-li vyhrát
jednu ze tří knih STEZKA ČESKEM,

odpovězte e-mailem na soutěžní otázky a
staňte se fanoušky či sledujte některé z našich sociálních sítí 
Facebooku, Twitteru či Instagramu.

Výherci budou kontaktováni nejpozději do 3 dnů po ukončení soutěže e-mailem.


 

Termín soutěže 1. – 14. 12. 2022

Chelát Magnezium 375 + vitamín B6 s postupným uvolňováním

JML Chelát Magnezium 375 + vitamín B6 s postupným uvolňováním je určen k doplňování hořčíku do organismu. Hořčík ve formě tzv. chelátu – bisglycinátu hořečnatého se vyznačuje snadnou vstřebatelností a velmi dobrou snášenlivostí.
Tato forma poskytuje tělu i aminokyselinu glycin – běžnou součást bílkovin. Obě aktivní látky jsou z tablety uvolňovány postupně, což umožňuje jejich dokonalejší využití organismem.

Hořčík podporuje činnost nervové soustavy i psychiku. Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení únavy a vyčerpání. Pomáhá udržovat práci svalů a normální stav kostí a zubů, příznivě působí na tvorbu bílkovin.

Vitamín B6 se podílí na regulaci hormonální aktivity, podporuje energetický metabolismus, tvorbu červených krvinek a normální funkci imunitního systému.

MultiMax POWER energy

Trvalá zátěž, kterou sebou přináší moderní doba, spojená s nadměrným stresem, únavou, nedostatkem pohybu, znečištěním životního prostředí často kombinovaná s nesprávnou životosprávou, klade stále větší nároky na odolnost lidského organismu. Snaha o pomoc našemu tělu v tomto nelehkém zápase formou zajištění přiměřeného množství vitamínů a minerálů se stává rutinní součástí každodenního života.

JML nyní přichází s novou vylepšenou formou komplexního multivitaminového preparátu, vyznačujícího se systémem tzv. postupného uvolňování. Naše tělo je schopno z vitamínů a minerálů, které přicházejí do organismu využít v čase jen v omezeném množství. Je-li po užití běžné tablety vstřebané množství vitamínů příliš vysoké, dochází u většiny z nich k vyloučení ledvinami bez užitku z organismu ven. Uvedený negativní jev je u těchto tablet potlačen a vstřebávání účinných látek je zajištěno rovnoměrně v průběhu dne.

Ginkgo Guarana

Ginkgo pomáhá udržovat periferní cirkulaci krve, což je příznivé pro funkci zraku a sluchu. Podporuje mozkové funkce, psychickou kondici a činnost nervového systému, pomáhá udržovat s věkem se zhoršující paměť.

Tento doplněk stravy je speciálně vyvinutý jako komplex tak, aby se pozitivní vlastnosti všech složek vzájemně doplňovaly a podporovaly, a tím bylo dosaženo maximálniho efektu, než při užívání jednotlivých látek samostatně. Ginkgo Gua­rana bývá prospěšný při zhoršeném krevním zásobení mozku, ostatních orgánů včetně končetin, při unavené paměti, i při fyzické a psychické zátěži, vyčerpání a stresu.

Kardio Q10+

Kardio Q10+ je špičkový přípravek nové generace pro ochranu organismu a podporu metabolismu. Je vhodný při stavech únavy, vyčerpanosti a stresu. Koenzym Q10 a L-karnitin jsou v těle přirozenými složkami energetického metabolismu. Vitamin E a selen pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem, selen přispívá k normální funkci imunitního systému a ke správné funkci štítné žlázy. Příznivě ovlivňuje tvorbu spermií, pomáhá udržovat normální stav vlasů a nehtů. Speciální kombinace Kardio Q10+ obsahuje důležité složky, jejichž maximální využitelnost umocňuje sójový olej a synergicky spolupůsobící vitamín E a selen.

Aktivní látky včetně lecitinu jsou rozpuštěny v sójovém oleji a uzavřeny v progresivní softgelové kapsli. Pro zachování účinnosti a kvality je Kardio Q10 balen v bílé plastikové dóze zabraňující přístupu vzduchu, světla a vlhkosti.

Vitamín C-500 mg Immunity + šípky a zinek

JML Vitamín C-500 mg Immunity + šípky a zinek v kapslích naplněných speciálními mikrogranulemi, které všechny aktivní látky uvolňují postupně, takže tyto jsou k dispozici po dobu až 8 hodin. Je tím podstatně zvýšena jejich dostupnost pro organismus a účinnost vstřebávání do těla.

Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému a k ochraně buněk před oxidativním stresem. Podporuje energetický metabolismus, i tvorbu kolagenu.

Šípek podporuje imunitní systém. Blahodárně působí na celkový fyzický stav.

Zinek podporuje funkci imunitního systému. Příznivě působí na funkci zraku, přispívá k udržení normálního stavu pokožky, kostí, vlasů a nehtů. Pomáhá udržovat normální hladinu testosteronu v krvi.

Chcete-li vyhrát
vitamíny, minerály a doplňky stravy značky JML,

odpovězte nám e-mailem na soutěžní otázku a
staňte se fanoušky Chrudimka.cz a JML Fitness Line na Facebooku. 

Výherci budou kontaktováni nejpozději do 3 dnů po ukončení soutěže e-mailem.